Kezdőlap » HKO diagnosztika » Véroxigén szint. Miért fontos és hogyan növelhetjük?

Check Also

voll

Voll féle állapotfelmérés

379 hozzászólás

  1. Üdvözlöm, érdeklődéssel olvastam az írást.
    Kérdésem: megnövelhető-e a véroxigén szint mágnesezéssel?
    Pl.: mágnesezett karkötő folyamatos viselésével, időszakosan elektromágneses tér kialakításával a test körül?
    Válaszát köszönöm. Jó egészséget kívánok!

    • Igen, a mágneses karkötők és egyéb mágnesterápiás termékek használatával megnövelhető a vér oxigénszintje. A mágneses tér hatására a sejtek oxigénnel telítődnek, a sejtek közötti információáramlás felgyorsul, ami jótékony hatást gyakorol az egész szervezetre. Jó egészséget kívánok Önnek is!

  2. Üdvözlöm!
    Tegnap voltam üzemorvosnál és a véroxigén szintem háromszor is lett mérve, mind a háromszor 73 volt. A doki ilyet még nem látott, nem is tudta elmondani, hogy ez miért van. Furcsa, mert sokat sportolok (heti 4-5x 1 óra), nem dohányzom, nem iszom, 26 éves egészséges nő vagyok. Nem érzem magam rosszul, semmi fizikai tünetem nincs, ami kellemetlenül hatna a hétköznapjaimra. Kicsit megijedtem, miután elolvastam ezt a cikket. Talán annyi betegségem van, hogy vérszegény vagyok, 2 hónapja voltm egy vérvételen ellenőriztetni, ez az egy “baj” jelentkezett a laborban. Hova kell fordulnom ezzel az alacsony véro2 szinttel? Vagy tud e mondani valami biztatót a számomra? Előre is köszönöm!

    • Kedves Évi! Vérszegénység esetén valóban alacsonyabb a vér oxigénszintje. Fontos tisztázni a vérszegénység okát, a háziorvosához tud fordulni ennek érdekében. Fiatal korban sokszor vas-, folsav- vagy B12 vitamin hiány áll a probléma hátterében. A vér oxigénszintjét is újra megnézetném, megnyugtatásképp. Jó egészséget kívánok!

  3. Bálint László

    Üdvözlöm!

    Érdeklődnék, hogy hogyan, és hol szerezhetném be a fent említett oxigén cseppet?

    • ASO aktív stabilizált oxigén néven találkozhat vele. Bioboltokban kapható, online webáruházakban is rendelhető.

  4. Tisztelettel érdeklődöm, hogyan, honnan lehet oxigéncseppet beszerezni.Valóban hatásos-e? Súlyos légzési elégtelenségben szenvedő beteg számára szeretném megpróbálni, akinek az oxigén szaturációja 80 % alá is lemegy. Tehát nagyon komoly helyzetről van szó. Ezért kérem, hogy a lehető legőszintébb választ adják fenti kérdésemre. Várom válaszukat mielőbb. Köszönettel: Virág Angela

  5. Üdvözlöm!

    Nagy érdeklődéssel olvastam a cikket. A felsorolt tünetek 90%-val rendelkez(t)em. Bal lábamon nagyméretű megdagadt visszerek voltak, ezt március közepén megműttettem, és kompressziós harisnyát hordok. A gyógyulás óta folyamatosan pörgök, a közérzetem rengeteget javult, kevésbé vagyok álmos, nem halogatom a teendőimet, és megszűnt a sarkak repedezettsége is. Úgy gondolom (javítsanak ki, ha tévedek), a vénákban pangó vér is előidézheti az oxigén hiányos állapotot.

    • Visszér esetén a kitágult vénákban lelassul a véráramlás, a lábakban pang a vér, emiatt oxigénhiányos állapot alakul ki. A fáradtság is ezzel függ össze. A műtét és a kompressziós harisnya viselésének hatására a vér könnyebben áramlik, a vénák jobban szállítják az oxigént. Örülök, hogy jobban van. Jó egészséget kívánok Önnek!

  6. Üdvözlöm!

    Érdeklődéssel olvastam a cikket és az alábbi kérdésem lenne. Amatőr versenykerékpáros vagyok és van egy Suunto típusú órám egy pulzusmérő övvel. Ez az óra képes mérni a VO2 szintemet és a EPOC szintet.
    Kérdés ha egy tréning során a pulzusom átlag 141 (92-187 között ) volt az óra szerint mért VO2 szintem 48 ml/kg/min és az EPOC szint 82 ml/kg, akkor ön szerint a véroxigén szintem normál lehet?

  7. Hetesi Kálmán

    Szeretném megjegyezni, hogy amiről a cikk szól, az némileg eltér a valóságtól.

    A hemoglobin “feladata” hogy oxigénnel lássa el a sejteket. A szervezetünk fontos tulajdonsága, hogy az egyensúlyi helyzetet igyekszik minden körülmények között fenntartani. S ez a véroxigén-szintre is igaz! Vagyis ha eltér a véroxigénszintünk, akkor a szervezet korrigálja.
    Ha több lesz az oxigén mennyisége a vérben, akkor a kompenzáció miatt, kevésbbé tudja leadni az oxigént a hemoglobin.

    Természetesen, fontos a normális oxigénszint a vérünkben. Azonban a többlet-oxigén nemcsak felesleges, hanem káros is! A logika azt diktálná, hogy az oxigén tágitja az ereket. Sajnos azonban nem így van, az oxigén az ereket inkább összehuzza.
    Mindezek a szervezetünk működéséből fakad, ami sajnos a hétköznapi logikával nem egyeztethető össze.

    Az oxigén-terápia a gyógyítás eszköze, adott esetben életet menthet. Ugyanakkor az olyan személyek esetében akiknek a vére kevés oxigént juttat a sejtekhez, nem az oxigén vérbe juttatása jelenti a megoldást. K kell deríteni mi áll a betegség hátterében és azt meggyógyítani.
    Az esetek döntő hányadában a normálisnál alacsonyabb a vas vérszintje. Emiatt a hemoglobin nem szállít elég oxigént. De természetesen, nem ez az egyetlen ok. A háttérben pedig szinte mindig, emésztéssel összefüggő probléma áll.

    A vérerek csökkent keresztmetszete is végeredményben a sejtek oxigénhiányos állapotához vezet. Érdekes módon, ezen nem az oxigén vérbe juttatása segít, hanem a széndioxid. A közönséges szódaviz pl tágitja az ereket.

    E témát egy röpke hozzászólásban nem lehet kimeríteni.

    Végeredményben, a fenti cikkben foglaltaknak nincs valós alapja.
    A témához nem laikusként szóltam hozzá. Nincs szándékomban azonban magamnak reklámot csinálni. Inkább Prof. dr. Hummel Zoltán szakértelmét ajánlom figyelembe, aki országunkon kívül is elismert, biokémikus kutató. Legutóbb épp az oxigénnel dúsitott vizről szól egy rövid cikkében nagyon közérthetően. Érdemes meglátogatni a honlapját, nemcsak ezért, tekintve hogy sokegyéb fontos ismeretanyag is napvilágra kerül általa. Az imént e4mlitett cikk linkje: http://drhummel.hu/2014/12/03/jo-e-nekunk-oxigennel-vagy-hidrogennel-dusitott-vizeket-inni/

    Ti9sztelettel Hetesi Kálmán

    • Kedves Kálmán! Nem tudom, mire gondol konkrétan, amikor azt állítja, hogy a cikkben foglaltaknak nincs valós alapja. Helytálló, amit a hemoglobinról vagy a többlet oxigénről ír, és abban is egyetértünk, hogy a témát nem lehet egy ilyen rövid cikkel kimeríteni, nem is ez a célom. A manapság sokunkat jellemző alacsony oxigénszintről szól a cikk, s ennek kompenzálására több lehetőséget mutat be, én leginkább mozgásra, helyes légzésre, friss levegőn tartózkodásra ösztönöznék mindenkit.

  8. Hetesi Kálmán

    Nos, a fenti cikk ugyebár arról szól, hogy oxigén bejuttatása a szervezetbe, azaz a vér oxigénszintjének a növelése jótékonyan hat az egészségre. A vér oxigénszintje növelésére “oxigéncseppeket” ajánl. A hozzászólásomban igyekeztem tömören fölvázolni, hogy a vérünk oxigénszintjének emelése nem jár feltétlenül előnnyel, a helyett a hátrányát kellhet majd elszenvednie annak aki mellette dönt. Kifejtettem, hogy értelme csak orvosi ellenőrzés mellett alkalmazott oxigén-terápiának van.

    Tisztelettel: Hetesi Kálmán

    • Tisztelt Hetesi Úr, kedves Kálmán. Végre valaki autentikusan szólt hozzá ehhez tudományoskodó hablatyhoz.Azt azért megnézném, hogy ki és hol mért Budapesten 11% oxigént normál körülmények között. (Nem egy kémény kimeneti nyílásán. :)

  9. Németh István

    Komoly véleményt kérek az oldott oxigénről a vízben növeli-e a vér o.szintjét?! Gondolok pl. a “kakoun”vízre.

  10. Németh István

    A “kakoun víz És hasonló oldott o2.-t tartalmazó vízek házilag,pl egyen árammal hogyan állítható elő?!

  11. “A légkör oxigéntartalma hegyi levegőn jelenleg 21%, a szmoggal terhelt nagyvárosokban 16-19%.Budapesten mértek már 11%-os oxigénszintet is.”
    Aki ekkora ordas baromságot le mer írni, azt el kéne tiltani mindenfajta írástól. De persze az egyszerű embereket könnyű megvezetni. Innentől kezdve az utolsó szóig totál hiteltelenné vált számomra a cikk.

  12. GÁBORA MÁRTON

    Egy kicsit későn olvastam a cikket, sok odaillő dolgot kaptam úgy a feleségem mint a saját betegségeimmel kapcsolatban.Megpróbálom az oxigéncseppet,bár Nagyváradon ,ahol lakom , azt hiszen egy kicsit nehéz lesz beszerezni.
    Azt utóbbi időben sok bemutatón voltam, ahol nagyban dicsérik a Laser cell LC-001 (BNM termék) amely megnőveli a vér oxigén szállító kapacitását. Szeretném tudni, való ez a dolog vagy csak csalás? Köszönöm.

  13. Botyánszki Kázmér

    Napi 12- 13 órát kettes nyilláú állásban palackból pótolom az igen alacsony oxigénszintemet. A készülék az első kijelzésnél rendszeresen 95-n jelez, majd néhány másodperc múlva kezd az érték csökkenni ( 90-nél kezd villogni ) s szinte az eddigi ismereteim alapján, félelemetes értékre megy le, 3-4 érték között ingadozva. Ez az értékbizony volt már 42,43 44 is . A pulzus szám aránylag szerintem elfogadható : 80-83. Hozzá kell tennem, hogy ha másoknál végezzük ezt a mérést, ott az elfogadható 95, 98 as értékről nem megy lefelé . Mi lehet az oka, hogy nállam az első 2-3 másodpercben mindíg 90-re jelez, majd bármennyi palack használat után a 90-s érték alá csökken. Erősebb oxigén adaolásnál is csak néha-néha tudtam 90 fölétornázni azértéket ? ? Tisztelettel: Botyánszki Kázmér

  1. Pingback: Teljesítménydiagnosztika az EN Sportnál – Jánosfut

  2. Pingback: latestvideo sirius174 abdu23na1918 abdu23na46

  3. Pingback: 2019

  4. Pingback: cleantalkorg2.ru

  5. Pingback: #macron #Lassalle

  6. Pingback: a2019-2020

  7. Pingback: facebook

  8. Pingback: facebook1

  9. Pingback: javsearch.mobi

  10. Pingback: we-b-tv.com

  11. Pingback: hs;br

  12. Pingback: tureckie_serialy_na_russkom_jazyke

  13. Pingback: tureckie_serialy

  14. Pingback: 00-tv.com

  15. Pingback: +1+

  16. Pingback: æóêè+2+ñåðèÿ

  17. Pingback: Ñìîòðåòü ñåðèàëû îíëàéí âñå ñåðèè ïîäðÿä

  18. Pingback: Ñìîòðåòü âñå ñåðèè ïîäðÿä

  19. Pingback: watch

  20. Pingback: âûòîïêà âîñêà

  21. Pingback: ++++++

  22. Pingback: HD-720

  23. Pingback: guardians+of+the+galaxy+2

  24. Pingback: strong woman do bong soon

  25. Pingback: my id is gangnam beauty

  26. Pingback: guardians of the galaxy vol 2

  27. Pingback: 2020

  28. Pingback: kpop+star+season+6+ep+9

  29. Pingback: Video

  30. Pingback: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

  31. Pingback: wwin-tv.com

  32. Pingback: movies

  33. Pingback: movies online

  34. Pingback: karan johar

  35. Pingback: Top Movies

  36. Pingback: Movies1

  37. Pingback: 11 10 2019

  38. Pingback: smotretonline2015.ru

  39. Pingback: Serial smotret

  40. Pingback: kinokrad

  41. Pingback: kinokrad 2020

  42. Pingback: ñïèñîê íîâûõ ôèëüìîâ

  43. Pingback: Watch TV Shows

  44. Pingback: casino

  45. Pingback: Kinokrad 2019 Kinokrad Hd

  46. Pingback: filmy-kinokrad

  47. Pingback: kinokrad-2019

  48. Pingback: filmy-2019-kinokrad

  49. Pingback: serial

  50. Pingback: cerialest.ru

  51. Pingback: youtube2019.ru

  52. Pingback: dorama hdrezka

  53. Pingback: movies hdrezka

  54. Pingback: HDrezka

  55. Pingback: kinosmotretonline

  56. Pingback: LostFilm HD 720

  57. Pingback: trustedmdstorefy.com

  58. Pingback: bofilm ñåðèàë

  59. Pingback: bofilm

  60. Pingback: 1 seriya

  61. Pingback: Êîíñóëüòàöèÿ ïñèõîëîãà

  62. Pingback: topedstoreusa.com

  63. Pingback: hqcialismht.com

  64. Pingback: viagramdtrustser.com

  65. Pingback: 4serial.com

  66. Pingback: See-Season-1

  67. Pingback: Evil-Season-1

  68. Pingback: Evil-Season-2

  69. Pingback: Evil-Season-3

  70. Pingback: Evil-Season-4

  71. Pingback: Dollface-Season-1

  72. Pingback: Queer-Eye-We-re-in-Japan-Season-1

  73. Pingback: serial 2020

  74. Pingback: Dailymotion

  75. Pingback: Watch+movies+2020

  76. Pingback: serial-video-film-online

  77. Pingback: tvrv.ru

  78. Pingback: 1plus1serial.site

  79. Pingback: #1plus1

  80. Pingback: 1plus1

  81. Pingback: Watch Movies Online

  82. Pingback: Film

  83. Pingback: Film 2020

  84. Pingback: Film 2021

  85. Pingback: watch online TV LIVE

  86. Pingback: human design

  87. Pingback: dizajn cheloveka

  88. Pingback: human-design-space

  89. Pingback: koma 2020

  90. Pingback: hischnye-pticy-hisxne-ptic

  91. Pingback: The-Gentlemen

  92. Pingback: led-2

  93. Pingback: pod-vodoi

  94. Pingback: vk 2020

  95. Pingback: parazity-oskar-2020

  96. Pingback: human design human design

  97. Pingback: DSmlka

  98. Pingback: viagra

  99. Pingback: viagra online

  100. Pingback: +

  101. Pingback: ¯jak Son³k

  102. Pingback: astrolog

  103. Pingback: film-kalashnikov-watch

  104. Pingback: generic cialis

  105. Pingback: cialis 20mg

  106. Pingback: watch online

  107. Pingback: generic viagra india

  108. Pingback: generic viagra price at walmart

  109. Pingback: viagra generic

  110. Pingback: kinoxaxru.ru

  111. Pingback: pobachennya u vegas

  112. Pingback: Proshanie so Stalinym

  113. Pingback: strelcov 2020

  114. Pingback: film t-34

  115. Pingback: online pharmacy

  116. Pingback: canadian pharmacy

  117. Pingback: sildenafil

  118. Pingback: cialis

  119. Pingback: Beograd film 2020

  120. Pingback: cialis generic

  121. Pingback: sildenafil citrate

  122. Pingback: viagra online

  123. Pingback: psiholog

  124. Pingback: psyhelp_on_line

  125. Pingback: coronavirus

  126. Pingback: PSYCHOSOCIAL

  127. Pingback: rasstanovka hellinger

  128. Pingback: Google

  129. Pingback: free apps for pc download

  130. Pingback: apk download for pc

  131. Pingback: free app for pclaptop

  132. Pingback: free download for windows 7

  133. Pingback: free app for pclaptop

  134. Pingback: free games download for pc

  135. Pingback: app for pc

  136. Pingback: free download for windows pc

  137. Pingback: free apps for pc download

  138. Pingback: games for pc download

  139. Pingback: cannabis oil for sale

  140. Pingback: kharkov university

  141. Pingback: ban hoc thong minh

  142. Pingback: Social Security Planning

  143. Pingback: cash for junk cars calgary

  144. Pingback: professional hairdressing scissor brands

  145. Pingback: Cherekasi film 2020

  146. Pingback: CBD gummies

  147. Pingback: CBD gummies

  148. Pingback: viagra

  149. Pingback: generic viagra

  150. Pingback: free proxies

  151. Pingback: strongest CBD oil

  152. Pingback: best CBD oil

  153. Pingback: Royal CBD

  154. Pingback: Royal CBD capsules

  155. Pingback: Royal CBD cream

  156. Pingback: paddle board inflatable

  157. Pingback: app download for pc

  158. Pingback: dispensary near me

  159. Pingback: quarantined at home

  160. Pingback: men mastubator

  161. Pingback: butterfly stimulator

  162. Pingback: best CBD pills

  163. Pingback: CBD products

  164. Pingback: CBD gummies

  165. Pingback: CBD gummies

  166. Pingback: CBD cream

  167. Pingback: dank vapes

  168. Pingback: CBD products

  169. Pingback: Royal CBD

  170. Pingback: CBD oil

  171. Pingback: best cbd cream for pain

  172. Pingback: best cbd cream for pain

  173. Pingback: Macaw

  174. Pingback: Grand Power Stribog

  175. Pingback: film doktor_liza

  176. Pingback: djoker film

  177. Pingback: Google

  178. Pingback: generic viagra

  179. Pingback: generic ventolin

  180. Pingback: 100mg viagra price

  181. Pingback: cialis without a doctor prescription

  182. Pingback: ciprofloxacina

  183. Pingback: gidonline-filmix.ru

  184. Pingback: koronavirus-v-ukraine-doktor-komarovskiy

  185. Pingback: naltrexone drug

  186. Pingback: best realistic dildo

  187. Pingback: strap on toys

  188. Pingback: best sex toys for men

  189. Pingback: pink dildo

  190. Pingback: Dank Carts

  191. Pingback: Consultant SEO

  192. Pingback: كوتشي

  193. Pingback: English bulldog puppies for sale

  194. Pingback: best CBD oil for dogs

  195. Pingback: best CBD oil for arthritis

  196. Pingback: best CBD oil for pain

  197. Pingback: best CBD oil

  198. Pingback: best CBD oil for dogs

  199. Pingback: best CBD oil for sleep

  200. Pingback: best CBD oil for sleep

  201. Pingback: best CBD cream for arthritis pain

  202. Pingback: best CBD oil for sleep

  203. Pingback: CBD oil for anxiety

  204. Pingback: best CBD oil for arthritis

  205. Pingback: best CBD oil for pain

  206. Pingback: best CBD capsules

  207. Pingback: best CBD oil for anxiety

  208. Pingback: best CBD oil

  209. Pingback: best CBD oil

  210. Pingback: best CBD capsules

  211. Pingback: CBD oil near me

  212. Pingback: best CBD oil

  213. Pingback: best CBD gummies

  214. Pingback: best CBD oil

  215. Pingback: best CBD gummies

  216. Pingback: best CBD oil

  217. Pingback: best CBD gummies

  218. Pingback: careprost generic

  219. Pingback: best CBD gummies

  220. Pingback: best CBD oil

  221. Pingback: best CBD gummies

  222. Pingback: best CBD gummies

  223. Pingback: games free downloa

  224. Pingback: free download for pc

  225. Pingback: app for laptop

  226. Pingback: free download for windows 10

  227. Pingback: viagra suppliers

  228. Pingback: free download for pc windows

  229. Pingback: free app for pclaptop

  230. Pingback: free download for windows 7

  231. Pingback: free games download for pc

  232. Pingback: app free download for windows 10

  233. Pingback: app free download for windows 7

  234. Pingback: games free download for windows 8

  235. Pingback: app free download

  236. Pingback: free pc games download

  237. Pingback: free download for windows 7

  238. Pingback: free games for pc download

  239. Pingback: free download for laptop

  240. Pingback: free download for windows 10

  241. Pingback: apps download for windows 10

  242. Pingback: app for pc download

  243. Pingback: free download for windows 10

  244. Pingback: hhttps://pcappsfull.com/fr/quran-apk.html

  245. Pingback: viagra generic

  246. Pingback: over the counter viagra

  247. Pingback: Canadian Online Pharmacies

  248. Pingback: Canadian Pharcharmy Online

  249. Pingback: make money online

  250. Pingback: vape shop near me

  251. Pingback: win at online roulette

  252. Pingback: knight rider kitt for sale

  253. Pingback: win at online casino

  254. Pingback: win at online roulette

  255. Pingback: make money fast

  256. Pingback: Balance CBD - Scam CBD Oil

  257. Pingback: link building

  258. Pingback: kratom near me

  259. Pingback: Blessed CBD

  260. Pingback: bàn học thông minh tphcm

  261. Pingback: CBD oil for depression

  262. Pingback: CBD oils

  263. Pingback: best CBD oil

  264. Pingback: CBD oils

  265. Pingback: best CBD oils UK

  266. Pingback: best CBD oils UK

  267. Pingback: best CBD oils UK

  268. Pingback: CBD oil UK

  269. Pingback: CBD oil UK

  270. Pingback: free instagram followers

  271. Pingback: hydroxychloroquine cost

  272. Pingback: Research chemicals for sale

  273. Pingback: t.me/psyhell

  274. Pingback: Ïñèõîëîã îíëàéí

  275. Pingback: send big file

  276. Pingback: OxyContin for sale

  277. Pingback: websites for sale

  278. Pingback: linkedin

  279. Pingback: Make Money Fast

  280. Pingback: Online jobs

  281. Pingback: Make Money from Home

  282. Pingback: Work from Home Jobs

  283. Pingback: Work from home

  284. Pingback: bitly.com

  285. Pingback: bitcoin slots

  286. Pingback: viagra 100mg

  287. Pingback: viagra price

  288. Pingback: viagra coupon

  289. Pingback: cheap viagra

  290. Pingback: cialis

  291. Pingback: cialis coupon

  292. Pingback: canadian pharmacy cialis

  293. Pingback: cialis 5mg

  294. Pingback: free download for windows pc

  295. Pingback: games for pc download

  296. Pingback: apk for windows 8 download

  297. Pingback: app apk for laptop

  298. Pingback: pc app free download

  299. Pingback: games for pc download

  300. Pingback: app apk download for windows 8

  301. Pingback: free download for windows 7

  302. Pingback: apps for pc download

  303. Pingback: full version pc games download

  304. Pingback: games for pc download

  305. Pingback: kratom online

  306. Pingback: Disposable Vape

  307. Pingback: Забавы эроТВ молодой парочки по данному url

  308. Pingback: Umzugsfirma Wien

  309. Pingback: Jed Fernandez

  310. Pingback: AC maintenance in dubai

  311. Pingback: india viagra samples

  312. Pingback: comprar seguidores instagram

  313. Pingback: Sonia Randhawa

  314. Pingback: free download for pc

  315. Pingback: ed cialis

  316. Pingback: sarkari jobs

  317. Pingback: Digital

  318. Pingback: counterfeit money for sale

  319. Pingback: Ayurveda Online Shop

  320. Pingback: Sonia Randhawa

  321. Pingback: Sonia Randhawa

  322. Pingback: rlowcostmd.com

  323. Pingback: kratom near me

  324. Pingback: kratom near me

  325. Pingback: Amsterdam escorts

  326. Pingback: cbd for cats

  327. Pingback: cbd oil for pain

  328. Pingback: Sonia Randhawa

  329. Pingback: maeng da kratom

  330. Pingback: Sonia Randhawa

  331. Pingback: Sonia Randhawa

  332. Pingback: Sonia Randhawa

  333. Pingback: Sonia Randhawa

  334. Pingback: effects of 150 mg of viagra

  335. Pingback: bitly

  336. Pingback: Extreme incense

  337. Pingback: latisse vs generic bimatoprost

  338. Pingback: Search Engine Optimisation

  339. Pingback: cialis 20mg price

  340. Pingback: 5euros

  341. Pingback: consultant seo

  342. Pingback: movies-tekstmovies-tekst

  343. Pingback: Webinar Training

  344. Pingback: جا کردن قوطی نوشابه تو کون

  345. Pingback: Zemlyane 2005 smotret onlajn

  346. Pingback: brand name viagra

  347. Pingback: casino bonus utan insättning 2020

  348. Pingback: سكس مراهقين مترجم

  349. Pingback: Reverse Phone Lookup & People Search

  350. Pingback: canadian parmacy viagra 100mg

  351. Pingback: pharmacy

  352. Pingback: cialis generic

  353. Pingback: Handlateknik

  354. Pingback: عزة وثقة

  355. Pingback: غرور

  356. Pingback: الغدر

  357. Pingback: Escort amsterdam

  358. Pingback: Kratom near me

  359. Pingback: 5euros

Minden vélemény számít!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.


*