Éljünk tudatosan
Ajánlott cikkek
A természettől óriási segítséget kaptunk ahhoz, hogy meglássuk a természet adta lehetőséget a gyógyulásra. Felismerve, hogy a természet részeként létezünk, megérthetjük, hogy a zöldségek, gyümölcsök formájukkal megmutatják, hogy melyik szervünk, testrészünk gyógyulását segítik elő.
Sárgarépa – jó a szemre
Ha levágunk egy szelet sárgarépát, annak keresztmetszete úgy néz ki, mint az emberi szem. A pupilla, az írisz, a sugárirányú vonalak úgy néznek ki, mint az emberi szem. ÉS a tudomány ma már tudja, hogy a sárgarépa nagyszerűen javítja a szem működését, vérkeringését.
Paradicsom -jótékony a szívnek
A paradicsomnak, ahogy a szívnek is négy kamrája van és piros. A kutatások azt mutatják, hogy a paradicsomok tele van likopinnal, ami igazi táplálék a vérnek és a szívnek. (likopin: antioxidáns, hatása erősebb a C –vitaminnál, lassítja a sejtek öregedését)
Szőlő -szív és vér vitalizáló
A szőlők fürtökben lógnak, formájuk, mint egy szív, a szőlőszem olyan, mint egy vérsejt. A szőlőből készült vörösbor pedig úgy néz ki, mint a vér. A mai kutatások szerint a szőlő és a bor élénkíti a szívet és a vért, antioxidánsokban, polifenolokban gazdag, vérhígító vegyületeket tartalmaz, így csökkenti a vérrögképződést.
Dió -segíti az agyműködést
A dió olyan formájú, mint az agyvelő, a gyűrődések és a behajtások olyanok, mint az agykéreg. Tisztán kivehető a jobb és bal félteke, a kisagy és a nagyagy. Mostmár tudjuk, hogy három tucat neuro-transzmittert tud képezni, ami segíti az agyműködést.
Zellerszár, rebarbara, kínai kel – csonterősítők
A zeller, a kínai kel és a rebarbara olyanok, mint a csontok. Ezek erősítik a csontokat. A csontoknak 23 % nátriumot tartalmaznak. Ezek a zöldségek is 23 % nátriumot tartalmaznak. Ha nincs elég nátrium az étrendünkben, a szervezet kivonja a csontokból és emiatt csontjaink meggyengülnek. Ezek az ételek megerősítik a csontvázat.
Avokádó, padlizsán, körte – a méh és a méhnyak erősítői
Az avokádó, a padlizsán és a körte segítik az anyaméh és a méhnyak egészséges működését. Hasonlítanak is rájuk. A tudományos kutatások szerint, ha egy nő heti egy avokádót elfogyaszt, egyensúlyban tartja a hormonjait, megakadályozzák a nemkívánatos születési súlyt és megelőzik a méhnyakrákot. Mennyire megalapozott ez? Pontosan 9 hónap kell, hogy az avokádó bimbóból érett gyümölccsé fejlődjön, több mint 14000 különböző élelem-alkotóelem található minden egyes gyümölcsben, a modern tudomány eddig csak 141 –et tanulmányozott.
Édesburgonya – cukorbetegség megelőzésében segíti a hasnyálmirigyet
Az édesburgonya alakja a hasnyálmirigyre hasonlít, ami segít kiegyenlíteni a glikémiás indexet a cukorbetegségnél. Ténylegesen egyensúlyban tartják a szervezetet a cukorbetegség megelőzése szempontjából.
Narancs, citrom, grapefruit – jótékony hatással vannak az emlők nyirokrendszerére
A narancs a grapefruit és az egyéb citrusfélék olyanok, mint a női emlőmirigyek és segítik a mell egészségét és a nyirokmirigy csomók a mellből való eltávozását. Antioxidáns hatásuk miatt megakadályozzák a daganatok kifejlődését.
Oliva -erősíti a petefészek működését
Nagyon kedvező az olíva olaj fogyasztása várandós kismamáknak, mivel nagy szerepe van a benne található olajsavnak az idegsejtek sejtfalának építésében, így a csecsemők agyának fejlődését nagyban segíti. Plusz az olíva bogyó segíti a petefészek egészséges működését.
Gyömbér – megnyugtatja a gyomrot
A gyömbér gyakran úgy néz ki, mint a gyomor. Érdekes, hogy a gyömbér legfontosabb előnyös hatása, hogy segíti az emésztést. A kínaiak több mint 2000 éve használják a gyomor megnyugtatására és a hányinger gyógyítására, valamint népszerű orvosság utazási betegség esetén is.
Gomba – javítja a hallást
Egy szelet gomba úgy néz ki, mint a fül és bebizonyosodott róla, hogy javítja a hallást. A gombák egyike azon kevés élelmiszernek, amely D-vitamint tartalmaz. Ez a vitamin különösen fontos az egészséges csontok számára, így a fülben lévő apró csontok számára is, amelyek felelősek a hangok agyba történő továbbítására.
Vesebab – segíti a vesék működését
A vesebab segíti a vesék működését, és ahogyan a neve is sejteti, valóban úgy néz ki, mint a vese .
Füge – segíti a férfiak nemzőképességét
A fügék tele vannak magokkal és párosával lógnak, míg fejlődnek. A fügék elősegítik a spermák mozgási sebességét és növelik a mennyiségüket, ami kizárja a magtalanságot.
Hagyma – sejtméregtelenítő
A hagyma olyan, mint az emberi sejt. A tudomány mai állása szerint a hagyma minden sejtet képes megtisztítani a méreganyagoktól, könnyeket fakaszt, ami által tisztítja a szemet. Társa a fokhagyma szintén segít eltüntetni a káros és mérgező anyagokat.
Banán – vidámmá tesz
A banán alakja hasonlít egy mosolyra. Ez a gyümölcs valóban tartalmaz egy triptofán nevű fehérjét, ami miután megemésztjük, átalakul egy szerotonin nevű kémiai neurotranszmitterré. Ez az egyik legfontosabb hangulat-szabályozó vegyi anyag az agyban, ami a jó hangulatért felel.
Brokkoli, karfiol – tüdőtisztító, gyulladásgátló
A brokkoli és a karfiol hasonlítanak az alveolusokra, amelyek kis üregeket, sejteket alkotnak a tüdőben. A bennük lévő glükozinolátok, vitaminok és omega 3 teszik őket kiváló természetes gyulladáscsökkentővé, illetve a légutak tisztítójává, ugyanis csökkenti az allergén anyagok belégzése által kiváltott krónikus gyulladást.
