A hosszú és rendszeres ülőmunka, a nem kellő mértékű folyadékbevitel, a mentális stressz miatt az izompólyában mérgező anyagok halmozódhatnak fel,...
Otthoni ülőmunka okozta izomfájdalom esetén is segít az SMR henger
bővebben
Életmód
Hogyan fest egy fogbarát étrend?
Étkezési döntéseink számos módon befolyásolják egészségünket. Jól ismert tény, hogy egy kiegyensúlyozott és egészséges étrend csökkentheti bizonyos...
Túlélőkalauz a modern világban: 6+1 tipp a kiegyensúlyozott élethez
A modern világ rohanó élet tempója, a technológiai fejlődés és a folyamatos információáradat olyan kihívások elé állít minket, amelyekkel korábban...
Fogászati konzultáció fogainak egészségéért és szépségéért
A megfelelő szájhigiéniának az általános jóllét részét kell képeznie, amelynek egyik legfontosabb eleme a rendszeres fogorvosi ellenőrzés. Amellett,...
Hogyan válassz jégkorcsolyát?
Azt gondolná az ember, hogy korcsolyát választani nem is olyan nehéz. Kiválasztom azt, amelyik tetszik, a megfelelő méretet felpróbálom és meg is...
A glutén kérdés talán a legvitatottabb a jelenkori táplálkozási szakemberek között
A glutén kérdés talán a legvitatottabb a jelenkori táplálkozási szakemberek között. Vajon tényleg divatos hóbort, vagy pedig egy potenciális...
Pattanás ellen: tippek és tanácsok az aknés bőr kezelésére
A pattanás (szaknyelven: akné) a bőrbetegségek egyik leggyakoribb fajtája. Nemtől függetlenül, a férfiak és a nők életében is létezik egy időszak,...
A legjobb naptej ismérvei, tulajdonságai 2024-ben (példákkal)
Bár a napozásnak is megvannak a maga veszélyei, napfény nélkül élni sem tudnánk, hiszen szervezetünknek szüksége van a fénysugarakra a D-vitamin...
Az egészséges életmód és a testmozgás: ezzel járj, hogy tovább érj!
A testmozgás fontossága vitathatatlan az egészséges életmód kialakításában. Számos tudományos kutatás igazolta, hogy a rendszeres fizikai aktivitás...
Fedezz fel még TÖBB cikket!
EGÉSZSÉG
Szellemi és testi egészség, fitness
ZERO-WASTE
Jelentése, termékek, webshopok
ÉTREND & ÉLETMÓD
Diéta, vitaminok